ジョグ7キロ
月曜日はリカバリージョグ。
でも、土日に走れていなくて疲れていないので、少し多めに走ろうと思って、いつもの月曜より少し早めにスタート。
シューズはJB3。
外に出たらいきなり雨が降り始めたが、気にせず走っていたらいつの間にか止んでいた。
適度なペース（キロ6前後）で巡航。しばらく走ったところで、たちさんKマタさんと会って合流。
結局、7キロ走って終了。流しなどは、なし。左腿の痛みは昨日と同じ。悪くなっていないが、良くもなっていない。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
