ストライドリピート12本＋ジョグ＝13キロ
遠征先でストライドリピート12本。
ダッシュをするのに問題ない走路がたくさんあった。
シューズはターサージール6。
最初はダルかったが、次第に気持ちよく走れた。ターサーだとフォームが比較的まともになるような気がする。少なくとも左右のバランスはMagic Speedを履いたときよりもかなり良くなる。
終盤のジョグは気持ちよかったが、自分としてはキロ4分40くらいの感触だったのに実際はキロ5分w
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
