ジョグ10キロ
いつもの早朝ジョグ。
昨日、夕方に走ったので、リカバリータイムが短い。
久しぶりにターサーを履いて走ってみた。薄くて軽くて、体に着地の衝撃が強く来るが、このシューズ特有の心地よさがある。
昨日よりペースが少し遅いが、前半の心拍数は10くらい高い。これはさすがに心拍計（手首のやつ）の異常。時計のベルトの穴を一つ緩めたら、後半は体感に近くなった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
