今日はジョグだが、5時30分から50分までLiveRunに参加してみた。

イヤホンで音声を聞きながら走るのは苦手なので、イヤホンはせず、スマホのアプリは動かしつつ音声は消して走った。

結局、LiveRunの20分（おおむね4キロ地点以降）では4.33km走って、平均ペースは4’37”だったらしい。これを書いていて気付いたが、LiveRunのアプリでは4”37’と表示されている。「’」と「”」が逆だ。ダサい。

212人中19位。みんな早朝から頑張ってるんだなぁ。

その後はペースを落としてジョグ。締めて11.45km走りましたとさ。