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yuzo さんのランブロ
2011-10-31
JOG
2011-11-01
ペース走
2011-11-02
JOG
2011-11-03
JOG
2011-11-04
JOG
2011-11-05
1Kx10
2011-11-06
JOG
2011-11-07
JOG
2011-11-08
JOG
2011-11-09
３０K
2011-11-10
JOG
2011-11-11
JOG
2011-11-12
１KX１０
2011-11-13
ＪＯＧ
2011-11-14
ＪＯＧ
2011-11-15
３５Ｋ
2011-11-16
ＪＯＧ
2011-11-17
１Ｋ×１２
2011-11-18
ＪＯＧ
2011-11-19
３５Ｋ
2011-11-20
ＪＯＧ
2011-11-21
JOG
2011-11-22
JOG
2011-11-23
５Kx2
2011-11-24
JOG
2011-11-25
合同走
2011-11-26
２０Ｋ
2011-11-27
ＪＯＧ
2011-11-28
ＪＯＧ
2011-11-29
日誌の記載がありません
2011-11-30
８Ｋ×１
2011-12-01
ＪＯＧ
2011-12-02
ＪＯＧ
2011-12-03
１０００ｍ×１
2011-12-04
福岡
yuzo
性別
年齢
33歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2011年11月5日（土）
1Kx10
中盤からお腹がきゅるきゅるして力が入りにくかったがなんとかこなせた。
