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yuzo さんのランブロ
2011-10-31
JOG
2011-11-01
ペース走
2011-11-02
JOG
2011-11-03
JOG
2011-11-04
JOG
2011-11-05
1Kx10
2011-11-06
JOG
2011-11-07
JOG
2011-11-08
JOG
2011-11-09
30K
2011-11-10
JOG
2011-11-11
JOG
2011-11-12
1KX10
2011-11-13
JOG
2011-11-14
JOG
2011-11-15
35K
2011-11-16
JOG
2011-11-17
1K×12
2011-11-18
JOG
2011-11-19
35K
2011-11-20
JOG
2011-11-21
JOG
2011-11-22
JOG
2011-11-23
5Kx2
2011-11-24
JOG
2011-11-25
合同走
2011-11-26
20K
2011-11-27
JOG
2011-11-28
JOG
2011-11-29
日誌の記載がありません
2011-11-30
8K×1
2011-12-01
JOG
2011-12-02
JOG
2011-12-03
1000m×1
2011-12-04
福岡
yuzo
性別
年齢
33歳
身長
173.0cm
日々笑進。
2011年11月11日(金)
JOG
雨で寒かったのでさぼり。
一昨日の疲労がまだある感じ。