まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢53歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

WAKAちゃんとラフティング

今日は京都保津川ラフティングへ行ってきました。

久しぶりのラフティングでリフレッシュしてきました。

途中雷雨があったが、ちょうど食事中で特に問題はなかったが、食後の川はカフェオレ状態(>_<)

岩から飛び込んだり、ライフジャケットだけで小さな瀬を流れたり、ウイリーをしたりいっぱい楽しみました

その後まんちゃんと合流し打ち上げで2軒はしごしました。

 

コメント

これからスタート

これからスタート

途中で入水

途中で入水

一軒目 きよみず
おばんざい等がとってもおいしい)^o^(
料理の写真は撮り忘れ

一軒目 きよみず
おばんざい等がとってもおいしい)^o^(
料理の写真は撮り忘れ

二軒目・・店名忘れてしまった。

二軒目・・店名忘れてしまった。