★14㎞／87分：

今日から4月。3月は15日から始めた“チャリランでの183kmもあって、ギリギリながら目標達成の計301ｋm。今月も頑張ろうってことで、走ったけど、いやー昨日にも増して身体重々？？　そういえば、近々のレース予定がなくなって以来、きつい練習してないので鉄剤服用を休んでいる。ちょっと貧血気味なのかも、ってことで、今日から鉄剤摂取を復活。ちょっと様子を見てみよう。

それと、今月は「根っこ伸ばし月間」にしようと思う。というのは、一昨日多摩川河川敷で、大きなレジ袋いっぱいに土筆を摘んでいる男性2人を目撃して、「全部摘まれちゃいそう～」って思ったのに、今日もまた、同じ付近で元気に背を伸ばす土筆たちの姿を発見。「根っこがしっかりあるから、大丈夫なんだ♪」

ってことで、私も土筆を見習って、自分の根っこを伸ばそうと思う。レース予定も数カ月先までないし、この春はじっくり基礎力アップを目指そう。脚づくりに加えて、苦手なスピード練習にも少しずつ挑戦だな～。ふぁいと、私。