プチクロカン練習会＠砧
25ｋｍ＠砧：
今年最後の練習会に参加。メニューは砧のクロカンコースで、1周2.5㎞を10周が目標。メンバーは意外に少なく6人。持ちタイムは私がどんじり・・・。予想通りで、もうついていくだけで精いっぱい。しかも、上りになるとみんなダッシュするし(TT)。8周20㎞までなんとか粘ったけど、「あと2周はきっとペースがあがるはず」と思ったらもうダメ。脱落して、一人でダウンを1周半。用賀駅までの往復3㎞を加えて、全25㎞。最低目標は達成。でも、タイムをみると、過去の砧での記録よりも総タイムでは最高記録かも。強いみなさんにひっぱっていただいたおかげで、今年最後にいい練習ができた。感謝！
