☆疲労抜きジョグ&ウォーク9km/79分:
初雪となった昨日は、「ナイスタイミング!」ってことで、完全休足。で、今日は積雪の残る道を安全運転で、ジョグ&ウォーク。もともと疲労抜きのつもりだったので、ゆっくりペースなのは大歓迎だけど、歩きだけでは寒いので、走れるところは走ったら、緩急の変化にめっぽう弱い私の心肺くんには、けっこうきつく、かえっていい刺激になったかも。
それにしても、まだまだ積雪や凍った箇所の多い道路を、ヒールの高いブーツ履きの自転車女子とか、見てるこちらが怖くなるようないでたちの人、多し。