不整地jog
火曜のMxK練のダメージが大きく不整地jogのみ
やはり、練習の負荷は少しずつ上げていくのが僕には合っているのかな？
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
火曜のMxK練のダメージが大きく不整地jogのみ
やはり、練習の負荷は少しずつ上げていくのが僕には合っているのかな？