久々皇居3周
今日は定時退勤日。会社を出る際にランニングクラブのメンバ何人かと一緒だったけど、皆のみかいとか色々あり、結局皇居には自分一人で走りに行きました。今週が最後の花見RUNでしょうか。桜は最高でした。
今日のタイム、抜いたランナー、抜かれたランナーは・・・
1周目 2424 131 9
2周目 2154 215 1
3周目 4056
3周目は逆回りでかつ,半蔵門から千鳥が淵、北の丸公園と花見WALKしました。例年より人では全然少なく、ライトダウンしていました。やむなしですね。
かえりは一人立ち食い寿司(いや椅子が装備されて座り寿司)でいただいて帰りました。
冷酒は1杯まで。