連休最終日、やっとトレーニングらしい練習をしました。

初めて？早起きしてまずはBIKE93.1Km。オッティモの練習には加わらず、自主トレで連続走行。風が徐々に強く成って行った。久々の長距離で、やはり腰が痛かった。

次は、行ったん自宅に帰って、昼飯と少しの昼寝。そして手賀沼へラン。予報では夕方に天気が荒れそうなんで、早く走ろうと。手賀沼８の字コースを走った。すると、折り返しのフィッシングセンター付近で、空を見上げると、だいぶ雲域が暗く成ってきて、今にも降り出してもおかしくない。雷も恐い。急いで帰路に向かった。

しかし、時既に遅し。

周りで稲妻が始まり、バケツをひっくり返した様な雨、そしてヒョウ。雷直撃くらうんじゃないかと、生きた心地せず、民家のある方向に移動、ビニールハウスを見つけ、やっとの思いで避難しました。今日は携帯を持参していなかったんで、自宅にSOSも発信出来ませんでした。

２０分ほどそこで待機していたら、雷雨は収まりました。怖かった。ほんと雷ヤダ！！

気を取り直してRUN。計21.1Km。

自宅に帰ってからは、プールへ。もう時間がだいぶ遅い。

200娘メアップ

1500フリー

100個メダウン

以上で時間切れ、1800M

あと100M泳げれば、6/3のハーフアイアンマンの距離をこなせたのに。