今日は中２の息子のバレーボールの大会で、船橋アリーナまでランニングで行く予定だったのだけど、天気が雨で、止んだのを待って行こうとしたら、敗戦の連絡。勝てばそのあとも戦える予定だったので残念。

そして結局手賀沼周回コースを走ることに。

走り出したら、沼南道の駅で、イベント開催。豚汁の無償支給と、手賀沼ジュンのライブ。

とても楽しい貴重なライブを経験しました。

手賀沼エコの案内、そのうち出します。

今日のスイム。

200個メアップ

100個メ×5

キック25×10

プル25×10

ダウン100

サークル50*5*2

ダウン100

計1900