雨が降っていたが、どうしても走りたかったので、雨中ＲＵＮ決行～！！

故障明けなので無理せずキロ４分２０秒～３０秒ペースの設定で走る。

ゆっくりペースなので楽勝かと思われたが、そうでもなかった。

終盤はバテバテ。このままではいかん、と思った次第。

故障箇所はもう大丈夫でした。でも痛みは時間差でやって来るので今アイシングしてます。