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自由に走ることにした
2013-10-04
長かったトンネル ついに抜けたか!?
2013-10-05
雨中30kmペース走
2013-10-06
回復走20km
2013-10-21
早朝JOG 痛み無し
2013-10-30
日誌の記載がありません
2013-10-31
故障続きの10月だった
2013-11-02
30キロペース走 26キロでヘロヘロ
adizero
性別
年齢
49歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2013年10月21日(月)
早朝JOG 痛み無し
早朝JOG 走行後も痛み無し。
何とか普通に走れるまでに回復してきた。
普通に走れることの幸せを噛み締めた。
まだまだ無理は禁物だ。
おとなしく走ろう。