30キロペース走
今日の河川敷は前回と同様やや暑く、風があった・・・。イヤな予感。
前回は向かい風の中4分15秒維持にこだわり過ぎて、序盤からムリをしてしまい終盤失速。今回は向かい風でもムリしない作戦。とにかく体力を温存しラスト5kmですべて挽回しようというわけだ。
結果はうまくいった。30kmまでならある程度自信もついた。
体力温存作戦の勝利である。走っていてかなり実戦に近い形だと思った。
しかし本番では30km以降の出来がすべてなのだ。
30kmでいっぱいいっぱいではサブスリー達成は厳しい。
まだまだである。