自由に走ることにした

今後の予定

自己ベスト

朝RUN

明日のサブ3ペース走の目標、35キロ走ること。

練習で最低35キロは走るようにしないと、本番で42キロ走れるわけがない。

たとえペースが落ちようとも35キロ走り続けなければ

次に進めない。

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