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自由に走ることにした
2014-12-06
故障明けゆっくり
2014-12-07
20キロペース走
2014-12-21
防府読売マラソン ギリギリ
2014-12-26
朝RUN再開
2014-12-28
夜明けのらん
2014-12-29
ゆっくり30km
adizero
性別
年齢
50歳
身長
168.0cm
重いコンダラ
2014年12月6日(土)
故障明けゆっくり
バイク練は寒いので、やはりRUNがいい。
故障明けのゆっくりJOG。
やはり走れるって素晴しい。
速く走れなくっても痛みがないことだけで幸せなんだ。