２５ｋｍJOG
２５ｋｍゆっくり走った。
ゆっくりペースのわりにはきつかった。
やはりスタミナ落ちてる。
ゆっくりロングを増やそう。
自由に走ることにした
adizero
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 168.0cm |
重いコンダラ
２５ｋｍゆっくり走った。
ゆっくりペースのわりにはきつかった。
やはりスタミナ落ちてる。
ゆっくりロングを増やそう。