野球やゴルフを長く続けられるよう、体力維持のためにジョギングを始めました。レースに出る自信はいまのところ・・・
ひざも調子いいので、久しぶりにパワーアンクレットを引っ張り出してきて、比較的平坦なところをインターバル。
まぁ、こんなもんでしょうか。