その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢46歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

ジテツー&よれよれ帰宅ラン

今日はジテツー&帰宅ラン

帰りは激しい夕立の後、水蒸気が煙って

めちゃくちゃ蒸し暑い

昨日の疲れも残っていたのか

汗のかき方が尋常じゃない

ペースもキロ6から上がらず

ついには脱水で阪大病院前でリタイヤしようとしたら

目の前を電車が通過!

あきらめて給水休憩

また走り出しましたがもう限界

次の豊川駅から乗車しようとしたら

またもや電車通過、、、

結局完走

疲れました

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