harudaru&はなさん、おめでとうラン!
わけあって
なかなかアップがおぼつきませんでしたが
やっとアップできました
詳細は皆さんのアップにおまかせします(汗)
ライダーは3軒目の串カツのあと
帰りの電車でスマホを紛失
今日やっと取り戻しました
皆様飲み過ぎには気をつけましょう
とにかく楽しかった〜
おめでと〜〜〜う!
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
わけあって
なかなかアップがおぼつきませんでしたが
やっとアップできました
詳細は皆さんのアップにおまかせします(汗)
ライダーは3軒目の串カツのあと
帰りの電車でスマホを紛失
今日やっと取り戻しました
皆様飲み過ぎには気をつけましょう
とにかく楽しかった〜
おめでと〜〜〜う!
暑い!
3軒目の超B級串カツ店にて、完全に壊れてます