今週は木曜から東京出張

当日は移動だけになったので有楽町のアートスポーツに直行！

ランステで着替えてゴー

平日でまだ日が高いので空いてます

激務で4日間走れなかったのでキロ5から徐々にBUするつもりで

いいペースのランナーさんがいたので着いていくことに。

ところがそのランナーさん
どんどんBUして、なんと2周めにはキロ4切りまで(^o^;)
必死のパッチで着いて、もうだめだと諦めたところでむこうは終了f(^^;
こっちはへろへろでもう1周
あ～しんどかった