今朝は大阪マラソンスタート時刻（9時）から軽くジョグ

流しを３本入れて終了

お昼過ぎにインテックス大阪で受付完了

あとはしっかり食べて寝るだけです

明日の作戦は、、、

ずばり、ネガティブスプリット

（ちゅうか最初から飛ばす自信がないんで）

中間まで押さえ気味にいってそっから上げて行ければ

（上げれなければそのままずるずる後退）

後半のがんばりでPB更新！

と行きたいところですが、、、

体重２kgオーバーでは難しいか？