その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢48歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

大阪マラソン打ち上げ告知!

大阪マラソンまでいよいよあと10日
直前となってしまいましたが
ここに宣言!
打ち上げ風呂&宴会します
遅くなりましたが、いろんな人に知ってもらうためにも
告知を決意しました
おなじみの方も、初めての方もふるってご参加ください!

調整さんに参加の可否を連絡お待ちしてます!

ついでに今日は大阪前多分最後の坂道ダッシュロング

300mの坂ダッシュ、9本目で脚上がらなくなりリタイア

まだまだです

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