日付 | タイトル | 走行距離 |
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好天下30キロ、先週の汚名返上。 | 30.008km |
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連日の夜ラン、今宵は13キロ。 | 13.011km |
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一転して涼しい夜ラン10キロ | 10.527km |
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暑さに負けて16キロ止まり | 16.313km |
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ご近所探訪ラン10キロ | 10.377km |
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日誌の記載はありません | 10.145km |
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夜8キロ、プチBU。 | 8.257km |
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週末25キロ、にとどまる。 | 25.258km |
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夜10キロ、プチBU。 | 10.516km |
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夜12キロ、後半ペース走。 | 12.227km |
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夕方26キロ | 26.205km |
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週末夜10キロ | 10.590km |
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夜10キロ | 10.319km |
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ロング走30キロ | 30.552km |
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体脂肪使用ラン15キロ | 15.009km |
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梅雨の合間の夜12キロ | 12.137km |
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短めロング走25キロ | 25.867km |
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朝ラン12キロ、その後豊洲で食い飲み。 | 12.145km |
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爽快夜ランと思いきや | 12.042km |
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2か月ぶりに月間200キロ復活 | 25.018km |