リハビリジョグ10キロ。
今晩はかなり気温が下がっている。インナーが長袖でも手袋が欲しいくらい。
今日は10キロの予定なので、ペースはちょい上げてアベレージ5分22。
途中、キロ5分まで上げてみたが、大丈夫だった。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今晩はかなり気温が下がっている。インナーが長袖でも手袋が欲しいくらい。
今日は10キロの予定なので、ペースはちょい上げてアベレージ5分22。
途中、キロ5分まで上げてみたが、大丈夫だった。