腹をくくってリハビリスタート。

ホントはあと一日か二日してからスタートしたかったが、あまりの天気の良さにガマン出来ず昼休みジョグ。

具合は思いの外悪く、キロ6:30までのつもりが全くペース上げられず。とにかく痛まないペースで30分。

先が思いやられるが、大変気持ちのよい昼ラン、じゃなくて昼ジョグだった。