今日のテーマは、本番並みのスピードで25キロ以上。でも、その耐性が出来てないのは分かっているので、どこまで頑張れるか。

シューズは前回に引き続き evoride speed 。恐らく現有シューズの中で最もストレスのないシューズ。

ペースは何とか維持しながら向かい風の南下を進み、藤沢手前で折り返し北上。

どうにか24キロまではペース維持、あとは2キロダウンジョグ。

特に左足に疲労が出た。このまま走ってたらふくらはぎはつってた。ハムもヤバかった。

さてさて今年は如何なるシーズンスタートになるのか、前途多難。