中年初心者クライマーの挑戦

今後の予定

自己ベスト

足不調のためウォーキング

5/2の黄金山下りでの高速ランニングが原因か、足に違和感がある。

 既に違和感のあった左足膝裏に加え、右足膝上に体重をかけると鈍痛がある。

 少し足を休ませ、連休明けに接骨院に行ってみよう。

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