中年初心者クライマーの挑戦

今後の予定

自己ベスト

登りを早足で

トレランで登りを走るか、歩くかについて研究するため、今日は早足で歩いてみることにした。

 走っても登れるレベルの勾配であるが、今日は早足で歩いたところ8~9分/km、普段は走って7分/kmのため、2分/km程度の差になる。

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