回復走40分
昨日はランオフ。今日はゆっくり40分の回復走。このペースでこの距離なら不安なくは知れるようになりました。
走り出す前にストレッチをしていたら、kazooさんにバッタリ。緑道南コース、ログハウス辺りの山道を試してみるとのこと。今度僕も行ってみよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
昨日はランオフ。今日はゆっくり40分の回復走。このペースでこの距離なら不安なくは知れるようになりました。
走り出す前にストレッチをしていたら、kazooさんにバッタリ。緑道南コース、ログハウス辺りの山道を試してみるとのこと。今度僕も行ってみよう。