It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

2013年7月28日（日）

４分４５秒ペースを目標に２５キロペース走。

走り始めて３０分位は足が重くてペースが上がらず、途中から体が動くようになり気持ちよくビルドアップで終了。

腕のふり（肩甲骨）がスムーズに出来るようになった気がする！