1000m×5
初めてのトラックでのインターバル練習。激走に参加。
Aチームは3'25位のペースということだったので付いていけるところまで付いていくことに。5本目は置いていかれ、6本目を走る力は残っていなかったです。
追い越しでは2レーン、3レーンを使っていた成果、ガーミンのラップは1000メートルの少し手前。実際は、
3'29-20-22-22-27
5本目をしっかり走れるようになりたい。また参加しようと思います。
性別 | |
---|---|
年齢 | 38歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
初めてのトラックでのインターバル練習。激走に参加。
Aチームは3'25位のペースということだったので付いていけるところまで付いていくことに。5本目は置いていかれ、6本目を走る力は残っていなかったです。
追い越しでは2レーン、3レーンを使っていた成果、ガーミンのラップは1000メートルの少し手前。実際は、
3'29-20-22-22-27
5本目をしっかり走れるようになりたい。また参加しようと思います。