まだまだハム痛はつづく
うーん、日曜日に痛めたハム君の治りが悪い。
歩いても痛い。座ってても少し上体を前に倒してハムを伸ばすと痛い。
せっかく減ってきた体重もこの３日のランオフで増加傾向に。つくば後２ヶ月かけて減らしてきた体重がわずか３日で保てなくなってきた、、、
明日治療院で診てもらうことにしよう。
困ったな
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
