朝起きたら、痛みが消えてないかなーと淡い期待をして目を覚ましたが（寒くて起きてしまった）、もちろん痛みは引いてなかった。

治療院に行くまでの時間があったので、軽く走ってみたが、違和感と痛みの間のような感じ。これまでの経験からすると痛みが引くにはもう1週間くらいかかるのではないかと思う。

疲労抜きの週と割り切って過ごすことにしよう。