昨夜に引き続き２３時から道の駅しょうなん往復ジョグ。明日は休肝日なのでインフルエンザ予防接種して明後日の最終飲み会にむけておとなしくしてます。

※ベルト緩むと心拍数拾うのがおかしくなるのかな。