■朝ジョグ

コース：弁天様往復コース一部

シューズ：INOV8 X-talon212

ジェリーズ君とのお約束♪～(￣。￣)

■夜ラン

コース：手賀沼１周

シューズ：INOV8 F-LITE 250

ペース走のつもりだったが手が悴んできて早く終わりたかったのでペース上がり結果ＢＵみたいな感じ。