コース：道の駅しょうなん折り返し５キロ

シューズ：VFF KSO TREK SPORT

本日、研修だったので帰りに「近寄ってはいけない街」御徒町へいって、アートスポーツ・ODBOX物色してきました。2012年モデルがでたのでSALOMONトレイルシューズが安くなってました。Patagoniaがトレイルシューズだしてるなんて、展示品見て初めて知りました（Patagoniaは好きなんですが高いので手が出ません）。トレイルパックの定番グレゴリー・ルーファス（8L）も値下げ。ウエストバッグタイプのハイドレーション商品がありました。ロングランにはいいかも。

GAMIN購入を真剣検討して色々店員さんに質問してるお客さんがいました。

「Travel-dbで買うといいですよぉ・・。素晴らしいランニングライフをエンジョイ出来ますよ！」

（心の中で叫びました♪～(￣。￣) ）

僕が好きなブランド「KAVU」の財布や帽子がワゴンセールだったので物色するも、ときめく商品は特になかったので衝動買いせず無事帰宅。帰宅後、腸腰筋付近の張りが多少残っているが、様子見ジョグ。なんとなく違和感あるものの痛みはなかった。明日どうなるか様子見。