亀のようにコツコツと・・

今後の予定

自己ベスト

ビブラムラン

コース:布施弁天様往復

シューズ:VFF KSO TREK SPORT

昨日の通勤ランで全体的に脚がだるい。右脚腸腰筋痛があるがランには問題なさそうなのでビブラムラン。昼間ならビブラムでも寒くなかった。

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