風邪で体調を崩し、遅ればせながら5月初ラン。まだのどがイガらっぽく、ゆっくりゆっくり走った。7キロ走ったところで休憩。再び3キロ走って終了。

まだ本調子には程遠い。徐々にペースを上げて行こう。