| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
【データＮｏ.1】ＶｉｂｒａｍＦｉｖｅＦｉｎｇｅｒｓＳＰＥＥＤ
【データＮｏ.2】ＡsicsGEL-DS TRAINER15
昨晩「明日はゴミの日だからよろしく～」と妻より言われたので、いつもより早めに起きる。
ゴミの日は木曜日だから「あと２日頑張ったら、お休みか～。今週はいろいろとあって忙しかったから、いつもより早く感じるなぁ。。。」
なんて思っていたら、今日はまだ水曜日ではないかっ～～～!!
ちゅぅワケで１回目（日曜日）のビブラムの筋肉痛(ふくらはぎ)が残り、階段が降りにくい中、本日２回目のビブラムラン。ホームコース約１０Ｋｍ全部をビブラムで走るのはやはりまだ不安なので、シューズを背負って半分までにしておいた。
ＰＳ．リンクって、どうやって貼るの？？？
どなたかお教えくだされ～＾＾；
チャリティー金額：1,951円（17日目）
ビブラムを始めてから、別のシューズをリュックに入れて背負って走るようになった。
なんだかトレイルっぽい。
【データＮｏ.1】ビブラムにて。
ピッチ180。ストライド105。で、㌔5：15くらい。
【データＮｏ.2】ＡsicsGEL-DS TRAINER15にて。
ピッチ180。ストライド105。で、㌔5：15くらい。
ビブラムとおんなじだ…(汗)