祝! 初完走!!
今までは朝のホームコース(10Ｋｍ)のおおよそ半分までしか（ふくらはぎがパンパンになるので）ビブラムで走る事が出来なかったが、本日ようやくビブラムだけで完走する事が出来た（はぃ拍手～!!）
ちょっとしたことではあるが、進歩している実感があり嬉しいなっっ♪
ＰＳ.ななみ父さん、Ｃｎｏｄａさん、奥様
そしてＲＯＲＹさん、ありがとうございましたっ～♪
チャリティー金額：2,404円（21日目）
東名RC部長 さんのランブロ
東名RC部長
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
ストライド110、ピッチ180で、㌔5：00くらいか・・・。