ゴルフ場のハシゴ
ＧＷ初日。今日は部下の結婚式。
めちゃめちゃいい天気でよかったね～♪
挨拶緊張してますが、頑張りま～す♪
チャリティー金額：2,572円（22日目）
東名RC部長 さんのランブロ
東名RC部長
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
ＧＷなのでちょっと遠出。
いつもお世話になってま～す♪
こちらのゴルフ場も・・・
いつもお世話になってま～す♪
先日微力ながら
Ｂｕｙ東北!
第一弾！
Ｂｕｙ東北 第二弾！
出来る事だけでもコツコツと・・・。
微力だけど無力じゃないっ!
頑張ろう、繋がろう、みんなで力を合わせよう!!
序盤：ストライド１００、ピッチ１８０、ペース㌔６:００
終盤：ストライド１１０、ピッチ１９０、ペース㌔５：１０
(なんちゃって）ビルドアップ～!!