ゆるゆる～♪
ＧＷ２日目。昨日調子に乗ってビブラムで距離を走りすぎて足に疲れが残っていた。
ので、レース２週間前という事もありケガをしないよう、無理をせずゆるゆるに徹する。
実家の母が旅行中で、父が１人でお留守番なので、途中様子を見に実家に突然訪問。元気にしているのを見てひと安心♪
チャリティー金額：2,653円（23日目）
東名RC部長 さんのランブロ
東名RC部長
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 39歳 |
| 身長 | 176.0cm |
2008年12月より、中年メタボ脱出の為にジョギングを開始。最大約８０ｋｇあったのが、現在ベスト体重66Ｋｇ(BMI22)まで減量達成!
しかしダイエットよりも、ジョギングそのものの楽しさにのめり込み、職場でもランニングサークルを立ち上げ、名古屋シティマラソン、四日市シティロードレース等に仲間達でエントリーし、Ｅｎｊｏｙしている。
ピッチ１７０、ストライド９０、でペース㌔６:００程度のゆるゆるＪＯＧ