ジムでラン
ジムで1時間15分ほど走ってから、ボディバランス60分。3週目に入ると自然に慣れてきたようで、翌朝は少し首が痛かっただけ。首に力入れてたかな(^^; 足は、、、左足の土踏まずがちょっと張ってる。
なんくるないさー、だいじょぶさー
WAKA
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
