はな さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

朝ジョグ 10キロ弱

少し遅い朝ジョグ。

こないだ転んでできた膝の傷がなかなか塞がらず、未だに痛みあり。関節部分の傷はやっかいだ…。

雲の向こうには強い日差しの予感。川向うの山々から雨上がりに水蒸気がまるで竜のように立ち上るのはいつも見る光景だけど、今日は静かにベールがかかったように靄っている。自分の周りもなんとなくそんな感じ。

神社を回り込むと強い潮の香。

海岸線に出ると海から水蒸気なのか波しぶきなのか、押し寄せてきてる~

いつものメンバー?に挨拶しながらいつもの場所で折り返したら、それまで背にしていた日差しを直に感じて暑さ倍増~(-_-;) 

膝以外は体調が良いので、急きょ1時間は走る!ってことにしてこっちの堤防辺りで時間つぶしして終了~

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