ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

尾てい骨が痛い

別に尻もちを着いた訳でも、妻に蹴飛ばされた訳でもないのに、ここ数日尾てい骨が痛い、ちょっと体勢を楽にしようとすると、「いてててぇー」

となる。走る分にはあまり痛くないが・・・調べてみたら左右の筋肉のバランスが悪い、普段の姿勢が良くない、等と原因が書いてある。

2ヶ月前からバランスボールをしているのが原因か

猫背で走るフォームを矯正して綺麗なフォームで走りたいものだ

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