ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

今朝もゆっくりラン

5時スタート、ゆっくり走ってると2K地点でインターバルを終えた一三君と遭遇そして合流、参加賞で貰った同じランシャツでおしゃべりラン、一三君の自宅前で別れ、走っていたら雨が次第に強くなり距離合わせの10Kで終了

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